Kecerdasan emosi

A.    Kecerdasan emosi adalah kemampuan mental yang membantu kita mengendalikan dan memahami perasaan-perasaan kita dan orang lain yang menuntun kepada kemampuan untuk mengatur perasaan-perasaan tersebut.

1.      ciri-ciri kecerdasan emosi :

1. Berkemampuan untuk memotivasi diri sendiri
2. Bertahan menghadapi frustasi
3. Berkemampuan mengendalikan dorongan hati dan tidak melebih-lebihkan kesenangan
4. Mampu mengatur suasana hati dan menjaga agar   beban stress tidak melumpuhkan kemampuan berpikir,
5. Berempati dan berdoa.

2.      kemampuan dalam kecerdasan emosional

Antara lain Mengenali emosi diri, Mengelola emosi diri, Memotivasi diri, Mengenali emosi orang lain, Membina hubungan

3.      faktor-faktor yang mempengaruhi kecerdasan emosi

a.       Faktor Internal mencangkup Segi jasmani dan Segi psikologis

b.      Faktor Eksternal, Adalah stimulus dan lingkungan dimana kecerdasan emosi berlangsung. 

4.      cara meningkatkan kecerdasan emosional dalam
proses pembelajaran

caranya adalah dengan menciptakan lingkungan yang kondusif dan demokratis, mengembangkan sikap empati dan mandiri dalam menemukan solusi, serta melibatkan peserta didik dan respon bagi peserta didik.

5.      manfaat Kecerdasan Emosional bagi pebelajar

•      Jujur, disiplin, dan tulus pada diri sendiri, membangun kekuatan dan kesadaran diri, mendengarkan suara hati, hormat dan tanggung jawab

•      Memantapkan diri, maju terus, ulet, dan membangun inspirasi secara berkesinambungan

•      Membangun watak dan kewibawaan, meningkatkan potensi, dan mengintegrasikan tujuan belajar ke dalam tujuan hidupnya

Memanfaatkan peluang dan menciptakan masa depan yang lebih cerah